Sabah sabah kahvaltı hazırlamaya üşenenlere ilaç gibi gelecek hem pratik hem de çok sağlıklı bir 'güne merhaba' tarifi...
Sabah sabah kahvaltı hazırlamaya üşenenlere ilaç gibi gelecek hem pratik hem de çok sağlıklı bir 'güne merhaba' tarifi...
Malzeme Listesi
1 adet muz
1 su bardağı yulaf
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
(1 Kişilik - 5 dakika)
Hazırlanışı
Adım 1
Muz ve bir bardak yulafı iyice karıştırıp, ceviz büyüklüğünde toplar yapın.
Adım 2
Yulaflı muz toplarını mikrodalga fırında 1 dakika kadar bekletin. Çıkardıktan sonra üzerinde eritilmiş fıstık ezmesini gezdirin. İşte bu kadar!
Püf Noktası
Eğer sabahları bu tarif için de üşeniyorsanız; geceden hazırlayabilirsiniz. Şekeri az geldiyse çok az bal ekleyebilirsiniz.