Chia Tohumuyla Lezzetler

Son günlerin en çok merak edilen chia tohumu, ara öğünleriniz de ya da kahvaltılarınız da yiyebileceğiniz enfes bir besin olabilir. Kalsiyum ve lif değeri diğer tohumlara oranla yüksek olan chia tok tutan özelliğiyle de formuna dikkat eden bayanların gözdesi olacağa benziyor.

Son günlerin en çok merak edilen chia tohumu, ara öğünleriniz de ya da kahvaltılarınız da yiyebileceğiniz enfes bir besin olabilir. Kalsiyum ve lif değeri diğer tohumlara oranla yüksek olan chia tok tutan özelliğiyle de formuna dikkat eden bayanların gözdesi olacağa benziyor.

Malzeme Listesi

4 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı yaban mersini
1 adet kivi
göz kararı günlük süt

(2 Kişilik - 15 dakika)

Hazırlanışı

Chia tohumundan 2 yemek kaşığı bir bardağa koyun. İçine de göz kararı günlük süt ekleyin. Üzerine de yaban mersinlerini ve kivileri ekleyin. Afiyet olsun!

Chia, Yaban Mersini, Organik Günlük Süt ve diğer tüm malzemeler için memlekettengelsin.com'u ziyaret edebilirsiniz!

Püf Noktası

Sütü koyduktan sonra 15 dakika kadar bekleyin ki tohumlar sütü yedikten sonra şişerek puding kıvamı alacaktır.