Bacak Krampları İçin Tarif

Hem ağrınızı azaltacak hem de kaslarınızı iyileştirecek olan potasyum, magnezyum ve protein ile sağlığınıza geri kavuşacaksınız.

Hem ağrınızı azaltacak hem de kaslarınızı iyileştirecek olan potasyum, magnezyum ve protein ile sağlığınıza geri kavuşacaksınız.

Malzeme Listesi

1 adet domates
1 adet haşlanmış yumurta
1/8 adet soğan
2 su bardağı haşlanmış ıspanak
1/2 su bardağı haşlanmış fasulye
göz kararı tuz ve karabiber

(2 Kişilik - 10 dakika)

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Ardından baharatlarını ekleyin. Afiyet olsun...