Listem
  1. Anasayfa
  2. Tarifler
  3. Basen ve Kalça Eriten Kür Tarifi

Basen ve Kalça Eriten Kür Tarifi

Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Listene Ekle
Paylaş

Kadınların daimi şikayetleri arasında basen ve kalça sıkça yer almaktadır. Basen ve kalça bölgeleri için yağ yakıcı özellik taşıyan bir tarif hazırladık.

Malzeme Listesi

50 gr yağsız lor peyniri
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tutam maydonoz
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı çörek otu

(1 Kişilik - 15 dakika)

Hazırlanışı

Hazırlanışı: Malzemeleri bir tabağa sırayla ekleyin ve karıştırın. 1 hafta boyunca akşam yemekleri yerine yanında salata ile tüketin. Afiyet olsun.

Listene Ekle
Paylaş